발바닥에 파스를 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과 9가지

평소에는 무리해서 허리가 아프거나 어깨가 결리는 부분에 파스를 바르는데요.

이 파스는 생각보다 많은 효과를 가져온다고 합니다. 특히 발바닥에 풀을 바르면 놀라운 효과를 볼 수 있다고 합니다. 효과는 우리가 알고 있는 파스의 효과가 아니라 다양한 부분에서 나타난다고 합니다.

오늘은 발바닥에 파스를 붙이고 자는 것의 놀라운 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.

어깨 결림 해소

발바닥에 파스를 바르고 자면 어깨 결림도 풀린다고 합니다.

어깨에 직접 바르는 것보다 발바닥에 발라도 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

발바닥에 바르는 파스는 혈액순환을 좋게 하고 어깨결림을 풀어준다고 합니다.

발바닥에 파스를 붙이는 것만으로도 다리의 피로와 붓기가 제거됩니다. 발바닥에 붙이고 자고 일어나면 몸이 가벼워지는 것을 볼 수 있다고 합니다.

정맥이나 림프에 문제가 있거나 오래 일하는 사람은 거의 모든 것이 해결된다고 합니다. 단, 일주일 정도 자기 전에 바르는 것이 좋습니다.

많은 다이어트 중에 발바닥 다이어트라는 다이어트가 있습니다. 우리 몸의 축소판이라 불리는 발바닥에는 많은 혈관이 모여 있으며, 풀을 붙이면 지방 연소는 물론 혈액 순환과 근육 운동에 도움이 됩니다.

또한 신장과 대장의 경혈을 자극하여 수분대사와 장운동을 활성화시켜 변비에 도움을 준다고 하며 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

파스에 함유된 성분 중에는 비타민 E가 있습니다. 비타민 E가 우리 몸에서 하는 일은 항산화제 역할을 하여 세포의 활동을 억제하고 불포화지방산의 과산화가 진행되는 것을 막아주는 역할을 합니다.

발바닥에 파스를 붙이고 자면 발바닥에 쌓인 노폐물과 젖산을 배출시키는 효과가 있다. 이렇게 피곤한 날 발바닥에 파스를 붙이고 자고 아침에 일어나면 몸이 상쾌해진다고 합니다.

밤에 잠이 오지 않거나 밤에 계속 깨거나 아침에 일찍 일어나면 발바닥에 파스를 바르고 자면 이 모든 문제가 해결됩니다.

불면증으로 잠을 잘 못 자는 사람이 일주일 정도 발바닥에 파스를 바르고 자면 상쾌하게 일어난다고 합니다. 파스의 자극이 뇌에 작용하여 심신을 이완시키는 효과가 있어 숙면을 취할 수 있다는 원리입니다.

천식을 앓는 사람은 어린아이부터 어른까지 발바닥에 파스를 붙이면 해결됩니다. 다만, 발바닥에 패치를 부착할 때에는 다음과 같이 부착해주세요.

✅ 파스는 옆으로 절반(긴쪽을 2등분)으로 자릅니다.

✅ 좌우 발가락 아래에 약간 부풀어오른 곳 중간부분(둘째발가락~넷째발가락)에 한 장씩 옆으로 길게 붙입니다.

✅ 남은 두 장은 발바닥의 한가운데에 옆으로 길게 붙입니다.

과도한 스트레스와 긴장으로 장이 예민해지고 장운동의 균형이 무너져도 발바닥에 파스를 붙이면 효과가 있습니다.

현대인의 모든 요통의 원인은 대부분 운동 부족과 잘못된 자세에서 비롯된다고 합니다. 이때 발바닥에 파스를 바르는 것은 효과적입니다. 아래와 같이 붙여주세요.

✅ 파스는 2장을 자르지 말고 그대로 사용합니다.

✅ 엄지발가락 쪽의 측면 중앙의 오목한 부분에 세로로 길게 붙입니다.

✅ 통증이 한쪽에만 있는 경우라도 발바닥의 양쪽에 다 붙여줍니다.

나이가 들면 무릎 관절이 약해질 수 있습니다. 또한 다른 활동으로 무릎을 다쳤다면 발바닥 파스를 사용하는 것이 효과적이라고 합니다.

모든 질병의 근본 원인은 발바닥에 붙이는 파스 하나만으로 치료할 수 있습니다. 아픈 부위가 어깨나 허리가 아니더라도 오늘부터 발바닥에 파스 한 장으로 시작하고 주무세요. 숙면을 취하고 상쾌한 기분으로 일어나 하루를 시작할 준비를 할 수 있습니다.